😍孕期花胶👏🏻炖牛奶

3 人做过这道菜
孕期15周+6的一人分量

用料  

花胶 18克
纯牛奶 250毫升
红枣 3颗
3片
矿泉水 500毫升

😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法  

  1. 两只小花胶

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤1
  2. 18克

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤2
  3. 上锅大火🔥蒸五分钟

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤3
  4. 泡矿泉水,用保鲜膜封好,放冰箱保鲜层泡发12小时

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤4
  5. 发头够大的了😝

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤5
  6. 剪好一小块

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤6
  7. 大火煮开,生姜料酒焯水三分钟

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤7
  8. 捞出来

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤8
  9. 放70g矿泉水➕花胶炖45分钟

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤9
  10. 红枣去核

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤10
  11. ➕入红枣+特仑苏牛奶🥛炖,因为我孕期要少吃甜食,就没有➕冰糖,喜欢甜的亲们可以➕冰糖

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤11
  12. 加盖炖18分钟就好了

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤12
  13. 黏黏的,满嘴胶原蛋白

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤13
  14. 吃剩的放凉,➕保鲜膜封好放冰箱保鲜层,就会冻成花胶牛奶冻了

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤14

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

😍孕期花胶👏🏻炖牛奶相关分类

该菜谱发布于 2020-10-19 22:21:02
460 收藏


😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的答疑

  • SUN_xf1g  2021-08-20  
    1
    👏😍
    ❤️👍
    作者回复 2021-08-21  
    必须的😍
  • 烟嫣7883  2023-04-20  
    0
    请问你这个是什么花胶?
    作者回复 2023-04-20  
    不知道哇,就是市面上卖的黄花胶筒
  • 永晝曙晨  2022-05-02  
    0
    这样鱼胶不会腥吗
    作者回复 2022-05-02  
    焯水,放酒放姜就不腥呀
  • 肉肉的成长史_xflc  2021-11-26  
    0
    牛奶确定一起煮吗?
    作者回复 2021-11-27  
    可以一起煮,也可以最后10分钟再加
  • SUN_xf1g  2021-08-20  
    0
    好吃
    作者回复 2021-08-21  
    ❤️
  • 吴小尤_jk0m  2021-01-09  
    0
    不加糖味道好吗
    作者回复 2021-01-10  
    我习惯可以吃无糖的,味道好不好,看个人习惯吧

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