炖汤不用多说，其实大家都是会的。鸡焯水以后，放进砂锅里加水，主要的食材其实就是。7~8颗花椒，两颗小干辣椒。花椒和干辣椒可以放也可以不放，我放主要是减少一下水气。老姜拍破放进去。大概要炖两个小时。等到一个半小时的时候把芦荟放进去和大枣和枸杞放进去。
很多人都不知道，其实芦荟是吃了是非常好的东西清理肠胃，这款是真正的养生汤。比你炖三珍海味好哪儿去了，
这种芦荟哦
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youngdee
