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减脂餐～蔬菜卷

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Ms盘丝大仙的厨房  Ms盘丝大仙
好吃不胖就是它啦！还能拯救不爱吃蔬菜的小盆友哦！😋

用料  

生菜 6片
鸡蛋 2个
土豆 1个
胡萝卜 1根

减脂餐～蔬菜卷的做法  


  1. ✅鸡蛋打散煎成蛋饼，切成丝。土豆、胡萝卜切丝煮熟。
    ✅生菜用开水烫一下，铺平放上蛋饼、土豆丝、胡萝卜丝卷起来

    减脂餐～蔬菜卷的做法 步骤1


  2. ✅再来做一碗酱汁：1勺蒜末➕1勺白芝麻➕2勺水➕1勺生抽➕1勺醋拌匀就好啦！吃的时候把蔬菜卷在酱汁里蘸一下，美味！😋

    减脂餐～蔬菜卷的做法 步骤2

  3. 我开动啦！

    减脂餐～蔬菜卷的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 20 作品

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该菜谱发布于 2020-08-28 10:59:04
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