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盐曲腌黄瓜（吃出健康）
盐曲腌黄瓜（吃出健康）
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营养配餐
盐曲营养成分：蛋白质、脂质、碳水化合物、食物纤维、维生素A B 1 B 2 B 6 B 12 C D K、烟酸、叶酸、泛酸、生物素、钠、钾、钙、麻镝、磷、铁、锌、铜、锰、碘、硒、铬、钼等。
用料
黄瓜
1根
盐曲
1大勺
盐曲腌黄瓜（吃出健康）的做法
黄瓜切厚片
密封保鲜袋放入黄瓜倒入盐曲
用手把它揉搓均匀放冰箱冷藏一个半小时就可以吃了
苦瓜和黄瓜的做法是一样的
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的盐曲腌黄瓜（吃出健康）
随便看看
冰糖南瓜
干煸蘑菇
猪脚汤
韩式海鲜豆腐汤
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杏鲍菇红烧肉
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水果奶油杯
该菜谱发布于 2020-08-23 22:26:48
64 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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手机用户6868_gzin
01-17
0
赞
这么简单 太棒了
作者回复
18天前
谢谢🙏用新鲜食材最少的调味料做出健康的料理😊
~sally~
2022-09-12
0
赞
苦瓜用焯水吗
作者回复
2022-09-22
你好！不用
烟火气宝宝
2021-03-28
0
赞
盐曲是什么？
以上留言由作者回复后显示
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