无花果百合老鸭汤

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百合绿豆有清热去火之功效 怀孕在家 自己买了无花果干当零食 偶尔发现还能煲汤 于是自创一道老鸭汤

用料  

百合 45g
无花果 5个
喜马拉雅红盐 28克
黑木耳 45克
姜片 2-3片
大葱 1/4段
冷冻片鸭 半只
和田大枣 5颗

无花果百合老鸭汤的做法  

  1. 准备如图配料 准备切鸭鸭 如果想鸭汤清爽口感可以多去点皮 这样煲出来的汤不会太油腻

    无花果百合老鸭汤的做法 步骤1
  2. 切配好主料和辅料后 可以准备将鸭块下锅煮一下 放葱姜料酒 去腥 洗净撇去浮沫备用

    如下图

    无花果百合老鸭汤的做法 步骤2
  3. 材料准备就绪 这里没有放枸杞 因为家里用完了 于是放了和田大红枣 也可以增加口感

    无花果百合老鸭汤的做法 步骤3
  4. 将上述材料除了百合以外一起放入砂锅中 炖煮 大火煮开转小火大约两小时 一小时左右可以加盐和大枣 两小时后放入百合

    无花果百合老鸭汤的做法 步骤4
  5. 百合入锅之后再煮半小时 (小火),关火后稍微晾凉即可食用!

    无花果百合老鸭汤的做法 步骤5
  6. 清甜解腻 夏天的话最适合了 虽然不是广东人 但是本身还是比较喜欢煲汤的 期待大家的作品哦!

    无花果百合老鸭汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2020-08-13 21:31:42
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