准备食材，胡萝卜虾仁菠萝切丁（虾仁去虾线再切）
锅烧水放食材焯熟（先放玉米青豆煮一会再放胡萝卜，要出锅前倒虾仁煮变色就可以）
过一遍冷水颜色会更鲜艳，口感也更清爽
锅里倒一点油倒入所有食材翻炒一分钟左右
淀粉加点水搅拌开（水不要太多不好收汁）
调好的淀粉水倒入锅里收干就可以出锅，加了淀粉水比较嫩滑光亮
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煜恒麻麻
