你想吃版海鲜面疙瘩汤(简单易学)

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时常不灵敏的味蕾,疲惫不堪的工作日后,吃什么最开胃又健康呢?那就来碗面疙瘩汤吧,简单易学,还省了炒菜做米饭的时间。

用料  

面疙瘩 适量
花蛤 一把(自己喜欢吃可以多放点)
对虾 5只
火腿肠、袋装笋、海带丝、干黑木耳、干香菇(主要目的是增加汤的鲜味,可根据自己喜恶选择放或者不放) 适量(都一小撮就可以了)
鸡蛋(可不放,主要是大食量者可增加饱腹感) 1个
西红柿、菠菜/生菜/白菜(喜欢吃的叶子菜自己选择一到两样) 2片
适量
胡椒粉 适量
鸡精(提鲜) 1勺
香油(增加香味) 2到3滴
淀粉(做面疙瘩的增加面疙瘩的劲道) 适量
生抽(提味,感觉汤太烦淡了可以加点) 2小勺

你想吃版海鲜面疙瘩汤(简单易学)的做法  

  1. 我做的两种:一种荞麦面疙瘩(误认为是面粉倒错了,就做了感觉不太好吃)、一种是常规面粉做的疙瘩(口感最佳):小碗里加入适量的面粉和适量的淀粉(可按2:1的比例)、一点点盐用筷子混匀,再加适量温水,搓成面团稍微硬一点,锅里烧开水,将面疙瘩削成一小段一小段,下锅煮沸,倒出用冷水冲过备用。

    你想吃版海鲜面疙瘩汤(简单易学)的做法 步骤1
  2. 将洗好的食材放置一边沥干水备用,锅烧热:1.放油先炒西红柿(约酸的口感学好)微微出汁;2.放入笋、海带丝、发好的黑木耳、香菇、火腿再炒一小会(主要是过过油更香一些)
    3.加入400-500ml的水(水少点汤更鲜一些,我食材多就放的多了些)、放入过了边热水的花蛤(热水过一遍去去泥沙)、虾煮沸

    你想吃版海鲜面疙瘩汤(简单易学)的做法 步骤2
  3. 煮开后,去浮沫,再放入各种蔬菜,适量盐、两小勺生抽(提鲜)、鸡精适量、香油两滴就可以开吃啦

    你想吃版海鲜面疙瘩汤(简单易学)的做法 步骤3
  4. 装入碗中等凉一会儿。(做菜需要一点创意,大家可根据自己的喜好加减,不受框架限制,自我发挥自有做饭的乐趣在其中)

    你想吃版海鲜面疙瘩汤(简单易学)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2020-06-27 09:21:12
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