宝宝快手早餐 健康美味蔬菜饼

菠菜 洗净焯水 胡萝卜 口蘑洗净切片焯水 蔬菜种类可根据个人喜好选择

将蔬菜切碎

打入一个鸡蛋 觉得有点少 又加了一个鹌鹑蛋

将蔬菜加入鸡蛋液中搅拌均匀

根据个人口味加盐 一岁以下宝宝建议不要加盐

加入30毫升水

加30克面粉 一边加面粉一边搅拌 如果有时间过筛面粉会更好

搅拌均匀 大概是这个状态 太稀了要再加面粉 太稠了就再加一点水

起锅刷油 保持小火

用勺子将蛋液倒入锅内 饼的大小根据个人需要

两分钟左右翻面 再煎一分钟 出锅

老少皆宜的健康美味的蔬菜饼