百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)

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天气逐渐热起来,不再想吃油腻的菜了。 在家里自己动手做一道营养、开胃、好吃而不腻的罗宋汤再好不过了。

用料  

牛腩 300克
番茄 3个
圆白菜 300克
圆葱 半个,约150克
土豆 1个
芹菜 1根
黄油 30克
玉米油 15克
4片
料酒 1小勺 约10克
白胡椒 1小勺
白糖 1小勺,约15克
番茄酱 1小勺,约10克
10克

百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法  

  1. 牛腩切小块,洗净

    百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法 步骤1
  2. 牛腩冷水下锅,倒入料酒去腥,烧开过程中撇去血沫,开锅后约1分钟左右捞出

    百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法 步骤2
  3. 准备好姜片,圆葱切丝

    百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法 步骤3
  4. 将牛腩,姜片,圆葱丝放入高压锅

    百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法 步骤4
  5. 加入500克水(小碗一碗半,稍大一点的碗一碗)。 电高压锅设置牛肉档开始,一般高压锅在上汽后40左右即可

    百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法 步骤5
  6. 圆葱洗好切碎,番茄去皮切薄片,圆白菜洗净切小块,土豆去皮切丁

    百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法 步骤6
  7. 芹菜去叶,洗净,切碎

    百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法 步骤7
  8. 1. 起锅烧油,加入黄油
    2. 黄油融化时,加入洋葱末翻炒出香味(约1-2分钟)
    3. 加入番茄翻炒均匀
    4. 番茄炒软出汤时(约5分钟左右)加入白糖2小勺约10克
    5. 加入土豆丁
    6. 加入番茄酱翻炒均匀

    百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法 步骤8
  9. 加入圆白菜翻炒一分钟左右。

    百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法 步骤9
  10. 大锅里的牛肉鸡汤一并倒入锅中。

    百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法 步骤10
  11. 加入芹菜末。翻炒均匀。

    百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法 步骤11
  12. 煮12-15分钟左右,加入盐调味。

    百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法 步骤12
  13. 撒些白胡椒粉。

    百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法 步骤13
  14. 翻炒均匀出锅装盘。

    百吃不厌的罗宋汤(番茄牛腩)的做法 步骤14

小贴士

1. 用黄油炒比较好。没有黄油直接用玉米油也可以哈。
2. 建议番茄去皮,免得影响口感。番茄去皮可以在开水中烫一下,然后放入冷水再取出剥皮更容易。
3. 番茄和圆葱也可以炒之前用料理机打碎。
4. 也可以选择不加芹菜或土豆。
5. 番茄酱和白糖加入多少可以根据个人口味调整。
6. 盐可以试着加,边尝边加。免得过咸或太淡影响口味。
7. 需要注意的是水不要加太多,因为番茄和圆白菜也会出水。 如果汤大了,出锅前可以大火收些汁。

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该菜谱发布于 2020-06-14 09:58:26
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