不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料

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快手,免烤,健康,体重友好,能量boost, 只用手边的原料,就能做出你专属味道的能量球!

用料  

燕麦片 100克(1 cup)
椰子碎 60克(2/3cup)
花生酱(杏仁酱,腰果酱) 120克(1/2cup)
巧克力豆 80克(1/2cup)
蜂蜜 100g(1/3cup)
香草精(可选) 1勺

不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料的做法  

  1. 在一个盆里混合所有原料。放进冰箱冷藏1-2小时。

    不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料的做法 步骤1
  2. 从冰箱取出,揉成适口大小的球球。

    不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料的做法 步骤2
  3. 吃!常温可保存1周,冷冻可保存3个月。

    不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料的做法 步骤3

小贴士

材料随心❤替换,做出你心水的味道吧!
 
该菜谱发布于 2020-06-06 14:08:30
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