西芹苹果汁

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🍎西芹热量低,膳食纤维含量高,
有利于肠道消化和吸收,帮助排出体内杂质;

🍎苹果中丰富的果胶能将体内多余的胆固醇排出体外,达到减肥的目的。

用料  

苹果 1个
西芹 100克
凉白开 100ml

西芹苹果汁的做法  

  1. 1⃣准备材料

    西芹苹果汁的做法 步骤1
  2. 2⃣将西芹洗净,切小段;苹果洗净去皮去核,切小块。

    西芹苹果汁的做法 步骤2
  3. 3⃣将西芹、苹果、凉白开榨汁机,搅打就可以

    西芹苹果汁的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-05-19 17:35:23
29 收藏


西芹苹果汁的答疑

  • 荷叶的绿  2021-03-30  
    0
    👍👍
    作者回复 2021-03-31  
    😀😀我会继续努力
  • 爱喝水果茶的小鱼  2020-09-01  
    0
    亲亲 芹菜要不要煮熟
    作者回复 2020-09-02  
    可以煮熟了吃

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