祛湿减肥丸（加速新陈代谢 祛湿健脾）湿热体质食用
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人做过这道菜
德瑀Lee
当熬夜成为一种日常习惯。 起床后没精神 ，困乏无力、四肢沉重。 皮肤暗黄粗糙， 身体虚胖走形小肚腩越来越大还起痘，长斑，长湿疹。 中医上认为是“湿毒”侵体。 这时候你需要【三蒸三晒祛湿减肥丸】
和妈妈视频👵 你给我吃的那什么玩意，我怎么瘦了五斤感觉都脱相了[捂脸]👩 祛湿丸啊，加速身体新陈代谢啊，你那没事就长的痘痘就是湿热，吃这个最好了👵 不吃了，给你丽姨，我不要瘦[难过]
好多人想瘦瘦不下来呢，想健康减肥找我，纯食材，安全放心
山楂六物膏 https://www.xiachufang.com/recipe/104696511/
姜母膏 https://www.xiachufang.com/recipe/104320076/
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用料
| 赤小豆 | 200克 |
| 薏米 | 200克 |
| 淮山药 | 70克 |
| 芡实 | 70克 |
| 茯苓 | 适量 |
| 蜂蜜 | 根据自己口味酌情添加 |
祛湿减肥丸（加速新陈代谢 祛湿健脾）湿热体质食用的做法
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蒸晒后的食材，最大程度改善食材自有的凉性。蒸三次晒三次，蒸两个小时，晒干（夏天一天基本可以，冬天两天），重复三次。
赤小豆是长的，圆的是红豆
薏米要最小的那种，这样才有效果
淮山药一定要选无硫的（白白的不要）
茯苓也是一样不要无硫的
芡实颜色偏红的那种
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食材准备好，打粉过筛，越细越好，一次不行过筛之后再打
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炼蜜，蜂蜜到达110度就可以，准备好测温枪，太热会苦
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混合搓丸子吧，一个10克左右，用锡纸包好密封保存
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现有养生丸，养生膏，鲜炖系列，30多款产品，想开私房或者开店都可以找我学习，期待结识同样热爱养生的你们。
小贴士
关于炼蜜，如果没有温枪可以看蜂蜜状态，基本起泡的就可以了
