黄瓜炒鸡蛋|清爽解腻,减脂必备

7.5 综合评分
120 人做过这道菜
简单易做,口味清爽,低热量下饭菜

用料  

黄瓜 2根
鸡蛋 2个
蚝油 1勺(也可不要)
适量

黄瓜炒鸡蛋|清爽解腻,减脂必备的做法  

  1. 鸡蛋搅匀后下锅煎熟,炒散盛出备用

    黄瓜炒鸡蛋|清爽解腻,减脂必备的做法 步骤1
  2. 锅中倒入少许油,油热倒入黄瓜,翻炒至黄瓜片变软

    黄瓜炒鸡蛋|清爽解腻,减脂必备的做法 步骤2
  3. 加入一勺蚝油和适量盐,倒入鸡蛋,翻炒均匀即可。

    黄瓜炒鸡蛋|清爽解腻,减脂必备的做法 步骤3
  4. 好吃的哦

    黄瓜炒鸡蛋|清爽解腻,减脂必备的做法 步骤4
  5. 可以撒点葱花哦。没有不要也可以。

    黄瓜炒鸡蛋|清爽解腻,减脂必备的做法 步骤5

小贴士

这道菜简单易做,很适合夏天吃,很清爽,同时热量也比较低,适合减肥吃!

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黄瓜炒鸡蛋|清爽解腻,减脂必备相关分类

该菜谱创建于 2020-04-21 13:55:41
8497 收藏


黄瓜炒鸡蛋|清爽解腻,减脂必备的答疑

  • QQ空间用户_8m7e  2020-05-18  
    5
    不用放一点水吗!
    作者回复 2020-05-19  
    不用放,黄瓜炒软还会出水的
  • 迷人的小妮儿  2020-06-25  
    3
    鸡蛋打的时候放盐不
    作者回复 2020-06-26  
    可以不放,最后一起放
  • Chen_XR  2020-07-05  
    1
    菱形的黄瓜片怎么切?
  • 阿修铭  2020-05-07  
    1
    应该是热锅冷油下蛋?
    作者回复 2020-05-07  
    我就简单的油热了下锅煎的
  • 养好我们的胃  2020-08-13  
    0
    为啥我炒的很腥 你们的吃起来会腥吗
  • 银可以  2020-08-13  
    0
    请问用的什么油呢?我这油一下锅,黄瓜颜色就变了。看起来没有您的那样有美感(食欲)
    作者回复 2020-08-13  
    植物油,我用的玉米油
  • 王嘉贝  2020-05-20  
    0
    黄瓜用大火炒吗😊
  • O徐  2020-06-12  
    0
    黄瓜削皮了?
    作者回复 2020-06-12  
    看个人喜好,我喜欢去皮,超市买的菜总觉得有农药,哈哈
  • 初如念丨  2020-05-07  
    0
    这蛋咋炒的 看起来好嫩
    作者回复 2020-05-07  
    可能是我即使的翻面,煎的时间比较短

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