泰式柠檬鱼

1 人做过这道菜
做了好几次柠檬鱼,每次都被孩子吃光,今天又做了  简单好吃的家庭版配方,跟大家分享。

下面两个步骤很重要,一定要记住:

第一:做柠檬鱼常用的就是鲈鱼,鲈鱼分海      鲈跟淡水鲈,我一般用淡水鲈 这个看个人喜好,用翘嘴也可以  肉更嫩  不过很不好买  翘嘴都是野生的。

第二点:去腥,多数人用的去腥方法就是 盐,料酒,姜。在这里我的经验来讲  我不太建议这种去腥方法,料酒会使肉变老 我一般不用这个方法。   分享一个去腥更有效果的方法给大家,啤酒  葱  姜片  少于盐巴(两三克就好),这个方法适基本用于很多鱼去腥  啤酒跟葱的效果绝对比料酒好,做柠檬鱼除了加以上我说的外再加几片姜,如图一

第三点:一定不要想着用黄柠檬代替青柠檬,黄柠檬永远也不可能代替青柠。

用料  

鲈鱼 1条(一斤左右)
三根
两瓣
味极鲜 1勺
鱼露 1.5勺
香菜 两根(买的到香茅的放点香茅)
红椒 适量
6克
蜂蜜 0.8勺
几片
青柠 2个
白糖 半勺

泰式柠檬鱼的做法  

  1. 勺子就是这种普通的瓷勺,一勺大概是15ml,记住以后做菜很有用。

    泰式柠檬鱼的做法 步骤1
  2. 腌鱼,鱼打好花刀  倒入啤酒 盐3克  葱两根  青柠五六片(青柠切成片后对半切),讲葱捏烂  把葱汁捏出来  腌制鱼   腌制十分钟  八分钟就行,腌好后洗干净 备用。(腌制鱼的青柠不要丢,洗干净放在旁边等鱼好了摆在盘子周边做装饰)

    泰式柠檬鱼的做法 步骤2
  3. 腌制鱼的同时,将葱一根  香菜两根  红椒  蒜 切好放入碗内。

    剩下的半个多青柠挤汁到碗内(另一个柠檬没用就放起来)。

    再放入 生抽  蜂蜜  鱼露  盐两三克  糖半勺。

    每个人口味都不一样,调味料没有标准的用量,适合自己的就是最好的,这时候自己试一下味道  看符不符合自己的味道  缺酸就继续加柠檬汁  反正缺啥就适量加点    直道符合自己的味道。

    我用的是甜椒  因为我做给小朋友吃的,想带点辣的  换成小米椒。

    泰式柠檬鱼的做法 步骤3
  4. 葱 姜丝垫底,鱼身上也放一些,锅内先把水烧开 后再把鱼放下去蒸,一般六七分钟就好了  筷子能轻松穿透鱼就行了。(柠檬不能跟鱼一起蒸)

    泰式柠檬鱼的做法 步骤4
  5. 蒸好后  把鱼端出来,倒掉盘子里的水(这水是腥的 一定要倒掉),用筷子夹去鱼身上的葱 姜。  

    把步骤3调好的汁均匀淋在鱼身上,然后热锅烧点油   油烧的冒烟  淋在鱼身上(油不要太多  太多则很腻 )

    搞定  开餐。

    泰式柠檬鱼的做法 步骤5
  6. 每次做 家里人都很爱吃,一条鱼两个小朋友吃三分之二,儿子叫我超人爸爸 什么都会做每次能为家人做菜  听着她们说好吃  心里无比幸福,也许这就是生活中的幸福,  平淡而又真实。

    泰式柠檬鱼的做法 步骤6

小贴士

第一:  一定不要用黄柠檬代替青柠檬,黄柠檬压根代替不了。

第二:  选鱼小技巧:1.最大的选一斤一二两重的就行了,不要太大,太大的太肥太腻。2.要买那种体型偏瘦  肚子也瘦的鱼,不要买那种胖的  肚子也胖的鱼,胖的口感不如瘦的。

第三:如果能买到香茅,就在步骤三里切入香茅,我是买不到就没放。

第四:淋油不要太多,太多也会油腻,大概三分之一炒勺的油就行了。

第五:鱼蒸好后盘子里的水一定要倒掉,太腥,到掉后把放在身上的姜丝跟葱用筷子夹掉,然后在倒汁上去。

第六:汁不用加热,柠檬汁属于果酸,果酸一加热就会使其变味  也失去清香味。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-04-14 19:11:55
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泰式柠檬鱼的答疑

  • 马萌萌  2020-04-15  
    1
    我蒸鲈鱼,一般一斤左右的卡时间就蒸10分钟(上蒸汽再放鱼,让蛋白质立刻收缩锁住水分)

    十分钟后关火,不开锅盖,保持十分钟后,再滗掉蒸鱼里的水,这个步骤在中式做法里叫做~虚蒸

    然后淋入热油和蒸鱼豉油,做了十来年了,百试不爽,切忌开锅没完没了的用筷子扎😁

    当然您的方子给了我更多做菜的思路,等我买到鱼露和青柠檬就来交作业😘
    作者回复 2020-04-15  
    我以前也像你这样蒸,后面觉得时间太长就😀😀改成水烧开上汽后蒸六七分钟  搞定,我说蒸六七分钟后用筷子穿透是给没有做菜经验的人一个参考,我自己做的话 看一眼我就知道熟没熟。😀😀😀😀

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