先把秋葵开水煮三分钟，捞出来冷水浸泡一下，切块，放在碗里，厚度不做要求。
第二碗同上
土豆切块，蒸熟，捣成泥状，加入黑胡椒，盐，拌均匀，把土豆泥挖进碗里。
碗倒扣到盘里。
把番茄酱和水加到热锅里煮好，汤汁浇到盘里即可。
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凤凰涅槃锦觅
