营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼

2 人做过这道菜
一道太简单又有营养的早餐
心情不好,那做饭吧
没有什么是一顿美食解决不了的,如果有,那就两顿

用料  

鸡蛋 1个
面粉 30-40克左右
酸奶 一小盒

营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼的做法  

  1. 酸奶一盒,各种品牌各种口味均可

    营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 鸡蛋一个加入酸奶,搅拌均匀

    营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 加入面粉,面粉的量根据鸡蛋大小酸奶不同而变化。

    营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 最终调出的面糊是这样就可以

    营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 平底锅,小火,倒入面糊,我用吃饭的勺子一平勺一个

    营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 加热至周边变色,中间轻微鼓泡,翻面

    营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 翻面后再加热一分钟左右

    营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼的做法 步骤7
  8. 营养又简单的早餐,一个人的量。做为小朋友开学后的早餐配上一杯牛奶,完美

    营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼的做法 步骤8

小贴士

我用的不粘锅,所有没放油。如果用普通平底锅,锅里稍微刷油即可

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼相关分类

该菜谱发布于 2020-04-10 07:10:05
640 收藏


营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼的答疑

  • 宝藏宁宁  2020-04-16  
    1
    用电饼铛可以吗?😀
    作者回复 2020-04-19  
    应该可以,注意小火
  • 燕子_lo0f  2021-01-16  
    0
    用安慕希可以吗?
    作者回复 2021-01-18  
    可以
  • lulu-0_0  2021-01-09  
    0
    面粉是中高底筋?
    作者回复 2021-01-18  
    中粉就可以
  • 下厨房用户_rxp6a  2020-08-01  
    0
    酸奶是浓的那种嘛?
    作者回复 2020-08-04  
    是的
  • 下厨房用户_7h6zg  2020-06-07  
    0
    为啥我做的饼底下熟了上面的还不成型?每次烦面都弄散弄坏
    作者回复 2020-06-21  
    上面也要基本凝固再翻面,全程小火

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