香蕉松饼

Name: 香蕉松饼
Ingredients: 1根香蕉; 100克牛奶; 80克面粉; 1个鸡蛋; 蓝莓若干

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减肥的日子，如果想吃甜品，那就吃这个吧😄

用料

非常简单。把香蕉和牛奶放入膳魔师料理杯打成奶昔状后，打入鸡蛋，打散。然后筛入低筋面粉80克搅拌均匀。用平底锅（不粘锅），用大汤勺子一勺一次，开最小火煎，待表面有气泡可以翻面了翻面煎另一面，一会儿就可。最后加酸奶和蓝莓火龙果点缀。撒些糖霜即可。切记平底锅不用放油。非常健康，低脂饱腹！

不用放一滴油！！！也不用任何添加物！

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随便看看

该菜谱发布于 2020-04-05 19:48:21

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