银耳雪梨桂圆羹

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可以养心、安神、补气,补肺润肺,还可以益气清肠,补肾明目。还有止咳化痰的功效

用料  

银耳 1饼
红枣 10颗
桂圆干 15个
枸杞 20粒
2个
冰糖 随意

银耳雪梨桂圆羹的做法  

  1. 银耳泡发,清洗干净,撕成一小朵

  2. 准备两个梨子,切成块,再准备好红枣,桂圆干

  3. 先把银耳单独用高压锅炖15分钟,

  4. 再加入梨,桂圆,红枣再一起炖20分钟,这样炖出来的银耳慢慢的胶质

  5. 顿好后加入白糖,撒点枸杞,就完成啦

    银耳雪梨桂圆羹的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-04-02 22:38:36
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