宝宝辅食 小米山药时蔬疙瘩汤

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适合8个月以上宝宝食用 脾胃不好的可以吃几次

用料  

鸡蛋 一个
小米 适量
山药 半根
面粉 适量
时蔬 一把
紫苏油 几滴

宝宝辅食 小米山药时蔬疙瘩汤的做法  

  1. 煮小米10分钟 大概八成熟的样子捞出来

    宝宝辅食 小米山药时蔬疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 将面粉和备用小米混合成小疙瘩

    宝宝辅食 小米山药时蔬疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 山药去皮切成泥 上锅水开放山药泥 不断搅拌均匀煮3分钟左右后 放入小米疙瘩 继续搅拌煮 调最小火 因为容易冒

    宝宝辅食 小米山药时蔬疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 时蔬切碎 放入锅中

    宝宝辅食 小米山药时蔬疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 继续煮 三分钟

    宝宝辅食 小米山药时蔬疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 取一个蛋黄 打碎 用小勺分次加入锅中 注意家的时候不要直接倒进去 要在锅中不断画圈 再煮片刻

    宝宝辅食 小米山药时蔬疙瘩汤的做法 步骤6
  7. 出锅加紫苏油搅拌均匀就可以吃了 我家宝宝这几天肠胃不好 用山药做羹 小米调胃 既营养又美味 宝宝喝很爱吃

    宝宝辅食 小米山药时蔬疙瘩汤的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-03-28 14:57:51
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