香酥猪排,难以抗拒的诱惑

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我比较少吃油炸食品,香酥猪排,难以抗拒

用料  

里脊肉 4片
玉米淀粉 50克
鸡蛋 两个
面包糠 50克
搭配蔬菜 自选
盐,白胡椒 适量

香酥猪排,难以抗拒的诱惑的做法  

  1. 一块猪里脊,切1.5 厘米厚片,用剪刀把边缘煎0.5 厘米开口(如图),防止煎炸的时候肉排回缩。用肉锤(或者刀背)敲打至0.5 厘米厚。加盐和白胡椒入味15分钟

    香酥猪排,难以抗拒的诱惑的做法 步骤1
  2. 肉排在三个碗中1. 玉米淀粉 2. 全蛋打散3. 面包糠分别浸润

    香酥猪排,难以抗拒的诱惑的做法 步骤2
  3. 静置15分钟

    香酥猪排,难以抗拒的诱惑的做法 步骤3
  4. 过油锅炸

    香酥猪排,难以抗拒的诱惑的做法 步骤4
  5. 翻两次,2分钟左右就酥脆,香味浓郁,出锅后控油,减少过多摄入热量

    香酥猪排,难以抗拒的诱惑的做法 步骤5
  6. 淋上蛋黄酱或者烧烤酱,香!

    香酥猪排,难以抗拒的诱惑的做法 步骤6
  7. 配盐腌制半小时的圆白菜丝,酥脆香甜,非常开胃

    香酥猪排,难以抗拒的诱惑的做法 步骤7
  8. 如果加生菜丝,西红柿片,酸黄瓜丝。分分秒秒变香酥猪排汉堡!

    香酥猪排,难以抗拒的诱惑的做法 步骤8

小贴士

1. 猪排粘玉米淀粉(个人感觉玉米淀粉效果好)的时候要用手轻轻按压,压实
2. 过蛋液一定要全部浸润
3. 面包糠同样需要按压,如果想效果更好,可以过两遍。炸粉比较厚,更加酥脆。
4. 过油两次,可以更加酥脆。油只需要刚刚没过一个猪排的量就好,不需要很多油。
5. 配多多的蔬菜,平衡多余油脂
 
该菜谱发布于 2020-03-25 04:43:35
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