肉墩辅食10M——内酯豆腐头水紫菜胡萝卜胚芽米粥
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人做过这道菜
Wow羊墩墩
独自带娃 全职宝妈 拥有超可爱的小肉墩一枚
用我的爱温暖他的胃
因爱下厨房10m+10辅食记录
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用料
肉墩辅食10M——内酯豆腐头水紫菜胡萝卜胚芽米粥的做法
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先将食材准备好。胡萝卜切碎丁
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把紫菜泡一下，头水紫菜是最适合宝宝食用的，非即食紫菜需要提前泡一下。也可以直接炒制。
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锅内水翻滚时倒入胚芽米粥熬煮15分钟后将胡萝卜碎 内酯豆腐 头水紫菜依次倒入锅中搅拌均匀，待粥略微粘稠即可出锅
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装至辅食碗中静置晾凉一下即可开动啦
饭后记得搭配0蔗糖酸奶和苹果 更有助于宝宝肠胃消化吸收多元营养
小贴士
煮胚芽米粥时记得锅盖裂个缝 避免溢出来
先放胡萝卜碎 头水紫菜 内酯豆腐
先放胡萝卜碎 头水紫菜 内酯豆腐
