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ins健康水果冰沙

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蜜糖兔儿的厨房  蜜糖兔儿

用料  

红心火龙果 1个
香蕉 1根
草莓 5-10个
树莓 10个
牛奶 100毫升左右
每日坚果 若干
即食麦片 若干

ins健康水果冰沙的做法  

  1. 所有水果切块，放进冰箱冷冻

    ins健康水果冰沙的做法 步骤1

  2. 冷冻后取出，室温稍微解冻。

  3. 所有材料放入榨汁机，倒入牛奶，开始榨汁。如果是破壁机的话可以不加牛奶

  4. 搅拌好后倒入碗中，撒上麦片，坚果或任意水果丁，完成✅

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ins健康水果冰沙相关分类

榨汁机 破壁机
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该菜谱发布于 2020-02-21 14:56:34
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