简易版土豆泥

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作减脂餐碳水的,所以没用黄油,和kfc的味道也差不多

用料  

土豆 1个
牛奶 适量
黑胡椒粉 适量
小半勺
耗油 半勺
黑椒酱 半勺

简易版土豆泥的做法  

  1. 土豆切块,蒸熟。(我是水开后小火蒸20min,用筷子戳一下软了就行)

  2. 加牛奶,用勺子搅拌、压成泥(边搅拌边加牛奶,把土豆泥调整到自己喜欢的粘度即可)

  3. 加半勺耗油,小半勺盐(盐不要多加),半勺黑椒酱,黑胡椒粉(可以多加点,黑椒味是灵魂),搅拌均匀即可。调料都可以少量多次加,边加边尝调整到自己最喜欢的口味。

 
该菜谱发布于 2020-02-16 19:34:02
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