家庭版烤箱烤鱼

0 人做过这道菜
懒妈一枚,写个菜谱不容易。请先看小提示!

用料  

鲫鱼(或草鱼) 1条
料酒 1汤勺
适量
蒜瓣 10瓣
豆瓣酱 1勺
孜然 1勺
花椒(粉) 适量
洋葱 1/2个
土豆 1个
1节
水芹菜
香菜 3根
白芝麻 2勺

家庭版烤箱烤鱼的做法  

  1. 鲫鱼一条洗净,划几刀,方便入味,放料酒、盐、姜丝腌制半小时

    家庭版烤箱烤鱼的做法 步骤1
  2. 洋葱、土豆,藕,红椒,水芹菜,花菜洗干净,切好备用。(这里的蔬菜不一定是我的这几种,放自己喜欢的就好。太懒不想收拾我这里就全放一起啦🤣🤣)

    家庭版烤箱烤鱼的做法 步骤2
  3. 香菜洗净,切段

    家庭版烤箱烤鱼的做法 步骤3
  4. 首先热锅热油,把鱼稍微炸一下,起锅放入烤盘;其次锅中热油,放干辣椒、花椒、豆瓣酱、豆豉爆香后,将蔬菜按易熟程度下锅炒至五分熟,装入烤盘(上面撒点孜然粉和花椒粉)

    家庭版烤箱烤鱼的做法 步骤4
  5. 把锡箔纸收拢,烤盘220度上下火,30分钟左右。最后撒上香菜段,芝麻点缀即可

    家庭版烤箱烤鱼的做法 步骤5
  6. 🤪🤪我家烤箱不大,鱼也只有一斤多,蔬菜多得把鱼全遮住了

小贴士

1、关于我为什么要炸鱼?因为我们喜欢这种口味。你们也可根据自家的喜好,炸鱼这一步换成进烤箱先烤20分钟。但是蔬菜要爆一下才香。
2、关于蔬菜是否单独加盐?根据你放豆瓣酱和豆豉的量以及你的口味轻重来定。但是!!这道菜味道淡了就不好吃!不好吃!
3、最后进烤箱烤的时间根据你家烤箱的脾气定夺。
4、为什么我没有放豆瓣酱?因为我放了少量辣椒粉,我家有小孩,不敢多放!
5、豆豉放多了蔬菜会炒黑!豆豉放多了蔬菜会炒黑!
6锡箔纸什么时候铺?当然是提前铺好再放鱼放蔬菜啦!!!除非你喜欢你的烤箱很难擦烤盘很难洗干净🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️
 

家庭版烤箱烤鱼相关分类

该菜谱发布于 2020-02-15 14:27:01
198 收藏


作者Arya_7的其他菜谱

家庭版烤箱烤鱼的答疑

关于家庭版烤箱烤鱼的做法还有疑问? 提一个问题