#早餐•2021年12月2日# 咖喱奶油意面 甜橙冲饮 意面虾仁香肠来凑吧 咖喱和奶油般配呀 尝了下 味道不赖 送二公子回来 大公子已吃的干干净净 昨晚临睡 大公子说有点饿 说晚上吃的像乞丐 哈哈哈…… #家有俩娃 且陪且珍惜#
2021-12-02
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咖喱和牛奶原来是这么好的朋友👬 用牛奶替代了奶油,减少点脂肪 前天晚上剩下了一块鸡腿🍗 一整只放下去! 卷心菜、西兰花、西红柿和鹰嘴豆也很好吃! 搭配半杯香蕉奶昔🍌 热量可能有点超标但是也不在乎了哈哈哈 #晚餐•2020年12月10日#
2020-12-10
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没有意面,所以菜品改了一下,鸡胸肉前一天晚上用盐糖+2个蒜头腌制,先放油把鸡胸肉炒7-8成熟,放洋葱土豆胡萝卜鱼蛋香肠炒一下,然后加水加咖喱块和大白菜,煮开之后,就小火继续炖煮,15分钟左右,拿筷子可以戳烂土豆再加淡奶油,继续炖煮10分钟左...
2020-02-03
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