番茄花菜&火腿炒蛋
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人做过这道菜
海德薇的美好时光
白天还19度的大阳天，下班就突然狂风闪电下起了冰雹😂给自己做个快手菜！
1、香肠是好朋友的妈妈灌的糯米肠，淡口，少盐，超级香！！！加了西芹和青椒一起炒，撒点罗勒碎，味道独特好极了👏哈哈哈哈哈
2、番茄花菜是我的最爱菜品之一！不管是和白花菜还是西兰花一起做都特好吃！今天来个大杂烩两种一起做！！
嘻嘻😜没啥技术含量但是6点以前我就吃完了晚餐～
1、香肠是好朋友的妈妈灌的糯米肠，淡口，少盐，超级香！！！加了西芹和青椒一起炒，撒点罗勒碎，味道独特好极了👏哈哈哈哈哈
2、番茄花菜是我的最爱菜品之一！不管是和白花菜还是西兰花一起做都特好吃！今天来个大杂烩两种一起做！！
嘻嘻😜没啥技术含量但是6点以前我就吃完了晚餐～
用料
| 花菜 | 按食量 |
| 西红柿 | 按口味（多一点） |
| 鸡蛋 | 1-2个 |
| 西兰花 | 按食量 |
| 灌肠 | 1节 |
| 西芹 | 半根 |
| 青椒 | 1个 |
| 罗勒碎 | 按口味 |
| 小葱 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
番茄花菜&火腿炒蛋的做法
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平底锅，先放鸡蛋
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再把西芹和青椒、火腿肠丁一起倒入翻炒。出锅撒点罗勒碎。不用放盐。其貌不扬的好吃哦！尤其是西芹增添的清爽口感，非常棒！
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第二道番茄花菜：蒜先煸香，先下番茄（或加罐头）炒炒
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再倒入两种花菜，炒炒，后加开水，盖盖儿焖10分钟左右，撒点盐和喜欢的香料即可。
