肝腰合炒

5 人做过这道菜

用料  

肝腰合炒的做法  

  1. 腰子从中间片开,片掉腰骚,斜刀下去片到2/3的深度,每刀间隔3-4毫米,换个垂直方向直刀切2/3的深度(刀工好可以切到4/5的深度),第三刀或者第四刀切断(猪腰上面的筋膜记得撕掉)。

    肝腰合炒的做法 步骤1
  2. 猪肝切成柳叶刀,切成3毫米左右。

    肝腰合炒的做法 步骤2
  3. 切好的猪肝和猪腰放到一起,加少许盐,然后加水反复抓洗几次。洗好的猪肝和腰花挤干水分放碗里备用。

    肝腰合炒的做法 步骤3
  4. 泡椒切碎,大蒜拍碎剁成蒜末,老姜拍碎剁成姜末,芹菜摘掉叶子,和大葱洗净切段。

    肝腰合炒的做法 步骤4
  5. 准备一个小碗,加酱油、胡椒粉、少许鸡精、少许白糖、陈醋、白开水,搅拌均匀,加入芡粉,把汁搅散搅浓稠。

    肝腰合炒的做法 步骤5
  6. 腰花和猪肝里加盐、料酒、少许胡椒粉、半个鸡蛋清,抓匀,加入干淀粉,用手码上芡。

    肝腰合炒的做法 步骤6
  7. 开火,锅烧热,加少多一点的油,加少许花椒、泡椒、姜蒜、少许豆瓣酱。

    肝腰合炒的做法 步骤7
  8. 下入腰花,大火快速翻炒,下入大葱芹菜,倒入碗汁,快速翻炒(全程差不多20秒,标准做法18铲),关火,装盘。

    肝腰合炒的做法 步骤8

小贴士

1、这道菜在锅里的时间真的短,如果是厨师那种大火只需16-18秒,我这种火炒20秒左右,家常小火大约炒30秒。2、碗汁儿一定要提前打好,感觉腰花有点变色就下大葱和碗汁儿,快速翻几下赶紧出锅。3、油要多。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2019-11-03 18:15:01
490 收藏


作者三德子美食的其他菜谱

肝腰合炒的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑