好消化的蒸肉糕《无添加婴幼儿宝宝版》
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阳春白雪小食光
宝宝吃辅食后要逐渐地添加点瘦肉、鱼虾类～怕朵妞对虾过敏先从瘦肉开始添加，瘦肉是血色素的重要来源之一！给宝宝选肉要选里脊肉，没有筋皮的
朵妞还没有出牙😂我今天是把肉打成肉糜蒸着吃做法，配上西兰花和胡萝卜，营养好消化，第一次吃，尝尝就行，做了一小盘，其实朵宝的量就一两块，剩下的被我煎煎撒上调料跑她哥壮宝肚子里了
大家千万不要因为宝宝只吃一点觉得麻烦不想做～从小让宝宝尝试各种食物，长大了不挑食哦
朵妞还没有出牙😂我今天是把肉打成肉糜蒸着吃做法，配上西兰花和胡萝卜，营养好消化，第一次吃，尝尝就行，做了一小盘，其实朵宝的量就一两块，剩下的被我煎煎撒上调料跑她哥壮宝肚子里了
大家千万不要因为宝宝只吃一点觉得麻烦不想做～从小让宝宝尝试各种食物，长大了不挑食哦
用料
好消化的蒸肉糕《无添加婴幼儿宝宝版》的做法
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里脊肉切片洗干净放入清水中，在水中放一块柠檬去腥
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胡萝卜西兰花焯水备用
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把里脊肉控水放入辅食机，再加一点核桃油，打泥的时候不粘～蒸出来肉不柴
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打好的肉糜
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焯水的胡萝卜西兰花切碎
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把西兰花胡萝卜淀粉放入打好的肉糜中，继续搅拌打泥
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混合好的肉糜加入香菇粉搅拌均匀
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耐高温玻璃碗刷一点油，把肉糜放入碗中准备上火蒸
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扣上盘子或者保鲜膜，大火蒸20分钟
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20分钟后取出刷上蛋液～再上火蒸3-5分钟
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晾凉后切块
小贴士
1.一周岁内宝宝吃不要放盐，会增加宝宝的肝肾负担
2.肉一定要打成肉糜，宝宝吃起来好消化，不硬不柴
2.肉一定要打成肉糜，宝宝吃起来好消化，不硬不柴
