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无油蒸鸡腿

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是减肥的少女的厨房  是减肥的少女

用料  

鸡腿 1只
姜、蒜、小米辣 各1

无油蒸鸡腿的做法  

  1. 准备一个鸡腿

    无油蒸鸡腿的做法 步骤1

  2. 去皮

    无油蒸鸡腿的做法 步骤2

  3. 用刀在鸡腿上划两刀

    无油蒸鸡腿的做法 步骤3

  4. 水烧开后加入姜和少许料酒，再放入鸡腿，煮3分钟左右后取出过凉水

    无油蒸鸡腿的做法 步骤4

  5. 取一口大小合适放一个鸡腿的碗，小米辣切段，姜和蒜切片，再加入3勺料酒，1.5勺生抽，1勺蚝油，少许黑胡椒

    无油蒸鸡腿的做法 步骤5

  6. 放入鸡腿，翻滚

    无油蒸鸡腿的做法 步骤6

  7. 放入锅中蒸45分钟左右

    无油蒸鸡腿的做法 步骤7

  8. 出锅

    无油蒸鸡腿的做法 步骤8

小贴士

1.勺是调味罐里的勺

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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无油蒸鸡腿相关分类

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该菜谱发布于 2019-10-13 01:41:27
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