#早餐•2021年8月31日# 芽苗➕苹果➕甜菜根➕姜➕亚麻籽➕椰枣(根据水果多少调味用) 可以随意搭配,润肠通便,营养美味。 永远记得:不吃什么比吃什么重要!~为身体增加益生菌👌
2021-08-31
22 0
#早餐•2021年7月16日# 红薯叶/香蕉/亚麻籽/姜/温水 嗯对,找了个空地自己栽了几颗红薯苗,几乎不怎么管理,不知不觉红薯藤长太大了😺掐一些尖和叶,也不知道红薯能长多小(藤太旺,果或许也不大)😄 …… 简单随意,有啥吃啥,蛮舒服😌
2021-07-16
23 0
#早餐•2020年12月12日# 红心火龙果/苤蓝/梨/香蕉/冰糖心苹果/亚麻籽/姜黄粉,加温水破壁。还有必须的维生素B12😄 感恩哦🙏
2020-12-12
16 3
#早餐•2020年11月13日# 必须得分两次打 甜菜根/柚子/椰枣/西兰花梗/姜🆚菠菜/梨/冰糖心苹果/亚麻籽粉。加温热水(天气转凉可适当倒入热一点的水)破壁,打完后的温度能有40度左右即可。 感恩万物🙏
2020-11-13
15 0
#早餐•2020年9月25日# 火龙果/菠菜/冰糖梨/亚麻籽/姜/椰枣。肥桃、黄瓜、甜菜根,蔬菜炒饭。 感恩万物🙏
2020-09-25
22 0
#早餐•2020年9月15日# 早上先生急匆匆喝了出门,不管啥颜色了,随意放了苹果 秋葵 芹菜 甜菜根 椰枣等。^_^嗯对,打的时候再放上20克左右的亚麻籽(未入境),还有一粒维生素B12。😂省时省力简单营养。
2020-09-15
24 2
#早餐•2020年7月14日# 甜菜根豆苗西瓜椰枣蔬果昔 萝卜丁温热糙米饭 淡盐水煮毛豆花生 提子苹果 感恩万物💗
2020-07-14
25 0