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时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食

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穿衣服的丸子的厨房  穿衣服的丸子

用料  

提前蒸好的米饭 适量碗
胡萝卜 适量
西兰花 适量
香菇 一小朵
橄榄油 少许
黑芝麻核桃粉 适量

时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食的做法  

  1. 把胡萝卜 西兰花 香菇焯水 捞出后切碎

    时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食的做法 步骤1

  2. 热锅加油 把蔬菜碎倒入锅内翻炒均匀盛出

    时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食的做法 步骤2

  3. 蔬菜碎混合米饭 黑芝麻核桃粉拌匀 使用饭团神器 使劲摇 或者用手滚圆即可

    时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食的做法 步骤3

小贴士

各种蔬菜均可 加上肉松更美味 可根据宝宝实际咀嚼情况切菜

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时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食相关分类

饭团 儿童
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该菜谱发布于 2019-10-05 21:04:10
536 收藏
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时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食的答疑

  • Carmen_lmy(下厨房)
    Carmen_lmy  2021-07-16  
    1 赞
    用这个模具饭团不起来呢，是米不够粘性的问题吗？作者用的什么米？

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