下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
草莓
9.5
白菜
9.4
芋头
8.1
红薯
7.0
猪肉
6.7
菠菜
6.6
青菜
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
奶茶
代餐奇亚籽奶茶/伪西米露奶茶（密恐慎入）
代餐奇亚籽奶茶/伪西米露奶茶（密恐慎入）
0
人做过这道菜
收藏
啃红薯的萝卜
可以代替
早餐
或晚餐
用料
红茶包
1包
开水
250克
牛奶
250克
奇亚籽
30ml
代餐奇亚籽奶茶/伪西米露奶茶（密恐慎入）的做法
杯子里加入2勺奇亚籽，1份红茶包
加入250g左右开水，浸泡2分钟，
取出红茶包，把奇亚籽搅开
冲入250g牛奶
完工
小贴士
另，脱脂奶真心不好喝，我还作死的买了24盒1L的！
上传你做的代餐奇亚籽奶茶/伪西米露奶茶（密恐慎入）
代餐奇亚籽奶茶/伪西米露奶茶（密恐慎入）相关分类
奶茶
甜品
饮品
随便看看
焦糖布丁
炒生菜
拌莲藕
燕菜精
海椰皇
清蒸鳜鱼
调味酱油
水果忍者
蟹肉粥
酸菜羊肉粉丝汤
该菜谱发布于 2019-09-27 12:58:28
13 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢代餐奇亚籽奶茶/伪西米露奶茶（密恐慎入）的也喜欢
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
开心的味道
533 做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
陈可可的味道
2012 做过
脆皮豆腐
RuMei美食记
2190 做过
自制过年小零食，香香脆脆的芝麻一口酥
Dana大拿
1 做过
作者啃红薯的萝卜的其他菜谱
木薯粉麻薯，超低热量
啃红薯的萝卜
28 做过
豆腐菇菇菇！辣的！
啃红薯的萝卜
3 做过
奶茶大法/煮奶茶泡奶茶还有咖啡机
啃红薯的萝卜
0 做过
夏日降火必备 ～龟苓膏～
啃红薯的萝卜
0 做过
两勺米一锅菜，减肥也能吃饱！
啃红薯的萝卜
0 做过
代餐奇亚籽奶茶/伪西米露奶茶（密恐慎入）的答疑
关于代餐奇亚籽奶茶/伪西米露奶茶（密恐慎入）的做法还有疑问？
登录提一个问题
啃红薯的萝卜
