牛肉我用的后腿肉也可用牛腩,把牛肉用水寖泡1—2小时,中间换水几次,泡出血水,然后把牛肉切块,我家宝贝不喜欢吃大块肉,所以我特意切的比较小,胡萝卜切小块。锅中放水和牛肉块,焯水去腥,撇去沫沫捞出。然后高压锅里面放入葱段,姜片,八角,料酒,胡萝卜块,牛肉,和热水没过或者多一点都可以,多出来的牛肉汤有用!选择牛羊肉档。
洋葱土豆切小块,切好土豆用水洗几遍。等肉压好后,把锅烧热,放入花生油,油热洋葱翻炒一会至变软出香味,然后放入土豆翻炒
最后放入压好的牛肉胡萝卜块翻炒,加入压肉的高汤弄过食材,没过多一点最后出的咖喱汁多浇在米饭上很下饭!依个人口味选择是否加盐,我加了一勺,点一勺海天特级生抽,关盖炖,开锅放入咖喱块融化调匀一直炖到土豆面面的即可,太香了!
最后焖好的米饭用完盛出来扣在盘子上,把咖喱浇在上面就可以吃啦