茄丁包子

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茄子🍆营养丰富,现在这个季节正是吃茄子的好时候。我不爱吃纯白面,总会在各种面食里加点粗粮,感觉这样更有利于健康,口感也很好。

用料  

茄子 5个
圆葱 1个
五花猪肉 适量
半根
3片
面酱 适量
花椒面,五香面 适量
芝麻油 小半勺
大蒜 2瓣
面粉 400克
玉米面 50克
酵母 5克
牛奶 250克
燕麦 10克

茄丁包子的做法  

  1. 茄子切丁,放入一小勺面酱,拌匀静置

    茄丁包子的做法 步骤1
  2. 五花肉切丁

    茄丁包子的做法 步骤2
  3. 刷好锅,直接把肉放入,开小火,等水分蒸发了,再开中小火开始炒肉,这样炒肉比放油炒肉口感更香,瘦肉不会发干,很快就会煸炒出油

    茄丁包子的做法 步骤3
  4. 肉炒好放蒜末和姜末爆香,加面酱炒香然后放入葱末,翻炒均匀

    茄丁包子的做法 步骤4
  5. 然后加入泡好的海米,杀过水的茄丁,圆葱丁

    茄丁包子的做法 步骤5
  6. 拌匀后加入盐,味精,少许五香面,花椒面,最后撒入小半勺芝麻油

    茄丁包子的做法 步骤6
  7. 牛奶烧开,倒入玉米面里,这么做是为了让玉米面口感更软,等凉到温热,加入燕麦,酵母

    茄丁包子的做法 步骤7
  8. 静置发酵

    茄丁包子的做法 步骤8
  9. 发至两倍大的样子

    茄丁包子的做法 步骤9
  10. 切成大小一致的剂子

    茄丁包子的做法 步骤10
  11. 完成

    茄丁包子的做法 步骤11
  12. 醒发5分钟,开火上汽后12分钟关火,焖2分钟开锅

    茄丁包子的做法 步骤12

小贴士

茄丁水分不要挤的太干

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该菜谱发布于 2019-09-17 20:20:27
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