空气炸锅:减肥餐炸豆腐

7.2 综合评分
9 人做过这道菜

用料  

豆腐 1块

空气炸锅:减肥餐炸豆腐的做法  

  1. 豆腐,切片,切块随意,用厨房纸吸吸水

    空气炸锅:减肥餐炸豆腐的做法 步骤1
  2. 空气炸锅,180度预热5分钟,平铺豆腐,180度7分钟,翻面,180度7分钟,如果觉得不够焦,再来3分钟

    空气炸锅:减肥餐炸豆腐的做法 步骤2
  3. 出锅~因为什么调料都没放,可以配辣白菜,绝对减肥又能吃饱,我觉得没有豆子味,好吃

    空气炸锅:减肥餐炸豆腐的做法 步骤3

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空气炸锅:减肥餐炸豆腐相关分类

该菜谱发布于 2019-09-08 19:12:47
1522 收藏


空气炸锅:减肥餐炸豆腐的答疑

  • YukiQiu520  2021-04-22  
    1
    老豆腐么?
    作者回复 2021-06-03  
    老豆腐
  • 重名儿  2020-05-15  
    1
    这个方子太好了 简单好操作 还无油 正好看了另一个炸豆腐的菜单 配合那个的酱汁 完美啊 周末搞起来 实验完了交作业哈   谢谢分享👍👍 🎉 🎉
    作者回复 2020-05-15  
    谢谢评价,㊗️周末做菜顺利👏
  • 馨香319  2020-04-05  
    1
    空气炸锅预热完以后,把那个抽屉拿出来,摆东西的时候,温度不又就下降了吗?
    作者回复 2020-04-05  
    我个人认为就是个预热,就跟你烤箱预热一样,都会加东西都会开门,放进去东西你还会根据需要的温度设定烤制,没啥影响的
  • 狐少  2020-09-02  
    0
    空气炸锅需要刷油吗
    作者回复 2020-09-05  
    我第一次做没刷,第二次喷了一些,效果差不多
  • 大狮子小糯米  2020-05-25  
    0
    这是什么豆腐?豆腐品种有讲究吗
    作者回复 2020-05-26  
    就是北豆腐,做炖豆腐的那种
  • 坐在火锅旁等你  2020-04-12  
    0
    不刷油嘛
    作者回复 2020-04-12  
    嗯,我没有刷,想刷也可以,或者用那种油的小喷壶喷一下,都行的,很随意
  • 5049紫罗兰  2020-03-26  
    0
    请问,空气炸锅和烤箱哪个更实用?空气炸锅烤出来会不会很干?烤蛋糕方便吗?
    作者回复 2020-03-26  
    说实话总觉得这俩有点像,不过我确实没深研究过,一般小的快的我都用空气炸锅,空气炸锅也可以做蛋挞什么的,要是烤鸡腿羊排啥的我用烤箱,不过空气炸锅也可以做烤鸡类,但是毕竟空气炸锅那容量不如大点的烤箱大

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