香酥巴沙鱼扒

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很多人都喜欢吃烧烤,但是烧烤摊上的烧烤,黑暗料理知多少!
不如自己动手,无油烟不油炸的鱼扒  鸡排,甚至各种蔬菜都可以做的
你只需要一台微波炉!♥

用料  

2克
鸡蛋 2个
巴沙鱼扒 一片
西式香料 1勺
面包糠 50克
面粉 50克

香酥巴沙鱼扒的做法  

  1. 鱼解冻后,抹上香料

    香酥巴沙鱼扒的做法 步骤1
  2. 沾上面粉

    香酥巴沙鱼扒的做法 步骤2
  3. 沾上鸡蛋液

    香酥巴沙鱼扒的做法 步骤3
  4. 裹上面包糠

    香酥巴沙鱼扒的做法 步骤4
  5. 放进焖烤锅

    香酥巴沙鱼扒的做法 步骤5
  6. 微波炉烤20分钟

    香酥巴沙鱼扒的做法 步骤6
  7. 完成

    香酥巴沙鱼扒的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2019-08-19 09:59:51
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