痛风食谱

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这几天把食物的嘌呤含量整理出来了,所有的数据都是来自网上资料。
如果不同意见,欢迎提出更正。
另外,所有的资料都是网上收集来的,本人并非营养学、医学专业出身,所以仅供参考喔~

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痛风食谱的做法  

  1. ❤️

    痛风食谱的做法 步骤1
  2. ❤️

    痛风食谱的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2019-08-06 15:18:39
1594 收藏


痛风食谱的答疑

  • 下厨房用户_1hkma  2020-07-25  
    1
    皮蛋能吃吗
    作者回复 2020-08-13  
    皮蛋可以吃的
  • 很木很困  2019-12-01  
    1
    这里甜的水果是放心吃,突际甜水果不利于排解应少量吃或谨慎吃,特别果汁,另菠菜属谨慎吃。
  • 修炼的猫儿  2021-08-17  
    0
    这位仙女,我也想求一个电子版可以么
    作者回复 2021-08-18  
    留个邮箱
  • 酒红酒红  2021-08-16  
    0
    您好~能求一个电子版嘛  我把字弄大一点 家里老人看不清~
    作者回复 2021-08-16  
    发邮箱给我
  • Celia1103  2020-11-02  
    0
    鸡胸肉要谨慎吃??不是吧,这个有点问题
  • 戴指环的猫  2020-08-21  
    0
    请问月饼可以吃吗
  • 花椰菜睡不醒Zzz  2019-08-14  
    0
    100g可乐的嘌呤比木薯粉还低,为什么木薯粉可以吃,可乐不行呢?算下来小瓶可乐250ml的话嘌呤也没有1mg呢
    作者回复 2019-08-14  
    因为可乐含有糖粉比较高,高糖也会导致痛风发作的呢。另外水果也是,不能吃太多高糖分的水果,特别是不能吃榨出的水果汁,因为水果汁里只含有糖分。我看到一篇医生发出的文章就是这样说的。

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