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欧阳娜娜同款伪炒饭减脂必备

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云上味道的厨房  云上味道
减肥真的要管住嘴，但是还是很想吃点米～怎么办呢？现在给你献上这款欧阳娜娜同款伪蛋炒饭，这口感，会给你的胃一种美好的错觉，你！在！吃！米！饭！

用料  

鸡蛋 2个
胡萝卜 1根
花菜 1棵
火腿 2根
盐 适量
黄瓜 半根

欧阳娜娜同款伪炒饭减脂必备的做法  

  1. 准备好这些食材吧～基本调味料家里都有吧

    欧阳娜娜同款伪炒饭减脂必备的做法 步骤1

  2. 洗净花菜后，切切切，把花菜切成米粒一样小

    欧阳娜娜同款伪炒饭减脂必备的做法 步骤2

  3. 其他辅料也都切成小丁状

    欧阳娜娜同款伪炒饭减脂必备的做法 步骤3

  4. 鸡蛋打散

    欧阳娜娜同款伪炒饭减脂必备的做法 步骤4

  5. 下锅炒起来～放一点点盐！蛋炒饭一样炒就对了

    欧阳娜娜同款伪炒饭减脂必备的做法 步骤5

  6. 完成开吃❤️😋

    欧阳娜娜同款伪炒饭减脂必备的做法 步骤6

小贴士

火腿肠可以最后再放进去炒，不然容易焦了～
花菜记得切小哦～

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的欧阳娜娜同款伪炒饭减脂必备

 

欧阳娜娜同款伪炒饭减脂必备相关分类

减肥 快手菜 饭
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该菜谱发布于 2019-07-31 16:25:55
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