防弹咖啡能量杯

Name: 防弹咖啡能量杯
Ingredients: 1杯（170-200Ml）咖啡; 5克草饲黄油; 15克椰子油; 5克MCT; 1克海盐（非必要; 1/8勺姜黄粉（非必要; 1:8勺肉桂粉（非必要

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最近不吃早餐都是用防弹咖啡代替的，适合我这种吃惯了早餐不吃到点儿就饿的人。
如果你只是省略早餐，那这个量刚好合适，如果断食，可翻倍。
是从某品牌能量包的配比上扒来的，配比一样，对方做的便携能量包，咱省钱，自己动手，没啥难度。

用料

非必要部分是我个人喜好，没有可以不加。
遵循一个比例就行，椰子油：草饲黄油：MCT=3:1:1

饮品咖啡机料理机

随便看看

该菜谱发布于 2019-07-31 10:31:04

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唯有美食与爱不可辜负