燕麦蛋挞
味道还行，就是不能脱模！我没有放油，是不是放了油就能脱模呢？
2019-11-25
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鸡蛋香不浓，就像吃烤燕麦一样，可能是我燕麦放厚了，经典的健身餐，喜欢#早餐•2019年10月10日#
2019-10-10
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超好吃的！
2019-10-11
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太难吃了
2020-03-15
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好吃！
2020-04-20
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蛋挞液漏出来了，不过还是能脱模，我用的六连膜，要用点力，底部有粘。燕麦烤了硬，要想有葡式蛋挞的口感，那就不要怕热量了。吃燕麦蛋挞就是为了解馋，负担轻一点。加点水果吧，会好吃点。
2020-04-09
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超好吃！大家可以在燕麦和蛋挞液里放点早餐饼，可以压住腥，口感也更丰富，我没脱模，直接拿勺子舀着吃的。#早餐•2020年4月1日#
2020-04-01
燕麦放多了点，皮厚了，感觉像吃烤燕麦。蛋挞液里代糖没放很多，所以不是很甜。#早餐•2020年3月12日#
2020-03-12
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昨天做的蛋挞边边有点糊，今天蛋挞皮活得稀一点，好很多，多的蛋挞皮加了点蔓越莓，做了饼干
2020-05-07
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做的红薯芝士燕麦塔，燕麦加了好多牛奶还是感觉干
2020-04-17
#早餐•2020年2月18日# 一个鸡蛋打散一半和50g燕麦搅拌做塔皮，还加了些蜂蜜 一半和酸奶炼乳混合做蛋挞液，做这个的目的就是为了消耗草莓🍓所以加了草莓 还剩多余的蛋挞液和一些淀粉混合做个布丁 只是可能因为直接放在烤盘里所以燕麦外...
2020-02-18
#【减脂餐】—— 自律给我自由# ❣️燕麦蛋挞❣️ 燕麦麸皮 66g(我自己的 做了4个) 水果麦片33g(mum&dad's 做了2个) 鸡蛋 2个 代糖 1g(下次 2g) 牛奶 适量(下次多点) 水 适量 一共做了...
2020-06-18
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边边有点烤糊了，蛋挞液没有奶粉，用的酸奶；蛋挞皮加了一个香蕉
2020-05-06
下次要用更合适的容器😂
2020-04-25
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2020-04-08
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用酸奶和水果干替代了蛋挞液，感觉更健康了～
2020-03-23
做了5个燕麦底和一个红薯底的蛋挞 太有饱腹感了～
2020-03-07
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要学会照顾自己的YXZ
（湖北,孝感）
文静0903
吃货酱9696
奶油杏仁饼
NICEPEAR
捉襟见肘砸
Angela喵
小葩君
屋顶上的猫大
vigour 郭大宝
Amilbao
是动物园啊
slx_miao
良辰Grace
天天家流过果冻的小溪
丿提拉咪苏氵
