三汁焖锅

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用料  

红薯
土豆
鸡翅
胡萝卜
料酒
蚝油

三汁焖锅的做法  

  1. 冷冻的鸡翅记得提前泡出血水,每个鸡翅的两面都要划个两刀,方便入味;
    在腌一下去腥味,放点姜片,淋入一勺料酒,2勺生抽,一小勺盐,一小勺黑胡椒粉,按摩按摩,放到一边腌个30分钟;
    趁着这个时间处理一下配菜,红薯,土豆,胡萝卜切滚刀块,青红椒切块,金针菇去根掰散备用;
    三汁焖锅的酱汁很关键,拿个大碗用瓷勺挖两大勺甜面酱,两大勺番茄酱,两大勺蚝油,这是三汁,再加两大勺生抽增加咸味,搅拌均匀;
    锅内多放点油,放入蒜粒、姜块和洋葱爆香,蒜粒和姜块要用刀拍一下,闻到香味后把所有配菜倒入锅里,翻炒均匀,不用炒熟,整理平整就好;
    再把腌好的鸡翅一个个摆在配菜上,倒入开水没过配菜,盖上锅盖用小火焖15分钟;
    时间到后把刚才调好的酱汁均匀的淋在鸡翅上面,再盖上锅盖,继续用小火焖煮10分钟,具体时间根据家里的火力自由调整,一直焖到鸡翅软烂就可以开动了!
    吃完一波还能继续煮小菜

    三汁焖锅的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2019-07-07 15:16:23
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