小炒鸡腿肉

3 人做过这道菜
又香嫩又营养又简便的一道家常菜
原谅我今天少拍了步骤图,但步骤描述我尽可能的详细写了下来。

用料  

鸡腿肉 1只大鸡腿去骨
青椒 2个
姜片 3、4片
蒜瓣 4、5瓣
干红辣椒 2、3个
大蒜叶 半根

小炒鸡腿肉的做法  

  1. 将去骨后的鸡腿肉(各大超市有卖)切成丁,1-2cm见方都可以,看自己喜欢,可随意。但最好不要超过2cm。

  2. 加入少量油,生抽一勺,料酒一勺,生粉少许将鸡腿肉腌制30分钟左右。

  3. 青椒、姜切片,蒜瓣拍散,大蒜叶、干红辣椒切断,喜欢的可再备少许花椒粒(我反正放了),不喜欢可以不放。

  4. 小火冷锅热油,下花椒粒、蒜瓣、姜片、干辣椒段炝锅。炒出香味后,中火下青椒、大蒜叶翻炒。

  5. 下鸡腿肉翻炒至变色后,加入少许酱油。再翻炒一会放一点水,再放适量盐。炒出少量汁,出锅前放耗油调味。鸡腿肉很容易熟,整个翻炒过程大概也就五六分钟,即可享用。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-06-14 20:06:20
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小炒鸡腿肉的答疑

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