紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学
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人做过这道菜
宝宝辅食天天学
端午将至，好多爸爸妈妈都来催我分享包粽子啦！天天我怎么舍得让你们失望呢，今天就来分享一款好吃又营养的紫米小米藕粉粽。
美貌的紫色让人特别有食欲，加入了一点藕粉让粽子看起来亮晶晶的，而且口感也更Q弹软糯。这款粽子可谓一次性满足三个营养愿望，既有紫米补铁补蛋白质，又有小米健脾和胃，还有藕粉清热生津，宝宝适量食用，还是很不错的哦～包粽子的手法有好多呀，我就只会这一款了哈哈哈哈，这叫四角粽包法。
建议月龄：12m+
美貌的紫色让人特别有食欲，加入了一点藕粉让粽子看起来亮晶晶的，而且口感也更Q弹软糯。这款粽子可谓一次性满足三个营养愿望，既有紫米补铁补蛋白质，又有小米健脾和胃，还有藕粉清热生津，宝宝适量食用，还是很不错的哦～包粽子的手法有好多呀，我就只会这一款了哈哈哈哈，这叫四角粽包法。
建议月龄：12m+
用料
紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法
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紫米、小米分别提前浸泡，沥干水分后混合
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倒入糖粉融化搅拌融化
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藕粉加入一点点清水兑开
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倒入藕粉糊混合均匀
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烧开一锅水，放入粽叶烫一下
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两片粽叶叠起，剪掉头尾
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在3分之1处卷起呈漏斗状（观看视频更直观）
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勺入馅料，压紧
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拇指两边向中间收拢，翻叠过来封紧（观看视频更直观）
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用绳子给它来个“五花大绑”
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锅中注水，粽子放入
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用一个瓷碗盖着不让粽子浮起
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中小火煮约60-90分钟
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出锅后放入冷水里浸泡一下再拆开
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健康又美貌
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好吃又不腻！
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还可以沾上白糖来吃哦
小贴士
要是上面的步骤有什么不清楚的地方，可以提问的哦，关注我更方便！
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微信公众号：宝宝辅食天天学（ baobaofood ）
私人微信号：tianbb316
微博：@宝宝辅食君
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