全素咖喱土豆

5 人做过这道菜

用料  

土豆 1个,约300克
胡萝卜 半根,约150克
洋葱 1只,125克
咖喱 半块,约15-20克

全素咖喱土豆的做法  

  1. 一只土豆,半根胡萝卜,四分之一块咖喱块,约25克。

    全素咖喱土豆的做法 步骤1
  2. 将土豆、胡萝卜、洋葱切成1-1.5厘米的小块

    全素咖喱土豆的做法 步骤2
  3. 起油锅,倒入土豆和胡萝卜一起翻炒,加水,没过食料。大火煮开,小火慢炖,至土豆软糯后,加入洋葱。

  4. 加入咖喱块,关火焖一下,待咖喱块溶化后,再开火搅拌,视汤的粘稠度关火,出锅装盘。

    全素咖喱土豆的做法 步骤4
  5. 也可以把洋葱换成青辣椒,色彩很漂亮。

    全素咖喱土豆的做法 步骤5

小贴士

1.此菜谱是全素基础款,如果要加鸡肉牛肉等,营养会更全面;
2.洋葱容易熟,因此,待土豆熟透后,再加入洋葱;
3.咖喱块加入时,需关火,待其溶化后,再开火加温搅拌至粘稠状;
4.咖喱块的味道可以直接进口,不咸,故翻炒食材时,需加一小勺的盐,喜欢颜色红些的,可加一点老抽调色。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-24 10:40:17
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全素咖喱土豆的答疑

  • Harry_G  2019-06-06  
    0
    妳好,可以用咖哩粉嗎
    作者回复 2019-06-18  
    可以用咖喱粉,但量比较难掌握,毕竟咖喱块的用料比自己调制的味全。

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