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孩子不爱吃饭-就喝这碗汤
孩子不爱吃饭-就喝这碗汤
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松松妈妈-2
可能是因为小时候给孩子喝这汤的缘故，小朋友在吃饭这个事上不用让人操心。
上次，一个朋友提起孩子不爱吃饭，就果断分享给她，今天也分享给下厨房的朋友们。
其实，这汤有实脾的作用，健脾利湿，特别适合暑湿天气。
用料
山药干
20克
茯苓(或薏米)
20克
莲子肉
20克
芡实
20克
猪肚(排骨/小肠/瘦肉猪骨)
适量
红枣
可有可无
生姜
1片
孩子不爱吃饭-就喝这碗汤的做法
将猪骨洗净焯水后，凉水入锅烧开后，放入所有材料小火炖1小时即可。
小贴士
孕妇不能吃薏米。
若是爱上火的人，可以把红枣核拿掉或不放红枣。
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该菜谱发布于 2019-05-23 08:49:18
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