香甜软糯南瓜饼

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南瓜含有丰富的营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质,南瓜的β-胡萝卜素含量也高。单吃口感不好,做成南瓜饼是我们一家人的最爱,不同的吃法代表不同的生活状态!

用料  

南瓜 300克
糯米粉 300克
白糖 30克
白芝麻 适量

香甜软糯南瓜饼的做法  

  1. 南瓜去皮去瓤后称重300克,下锅蒸熟。

    香甜软糯南瓜饼的做法 步骤1
  2. 去掉蒸出来的水,只留南瓜,用勺子压成泥。

    香甜软糯南瓜饼的做法 步骤2
  3. 加250克糯米粉,30克白糖和面,如果稀再加糯米粉,和到软硬适中。

    香甜软糯南瓜饼的做法 步骤3
  4. 戴上一次性手套,揉成光滑的面团。

    香甜软糯南瓜饼的做法 步骤4
  5. 再将圆面团搓成长条形状。

    香甜软糯南瓜饼的做法 步骤5
  6. 再切成等量小剂子。

    香甜软糯南瓜饼的做法 步骤6
  7. 将每个小剂子搓成圆形。

    香甜软糯南瓜饼的做法 步骤7
  8. 放在芝麻盘子里压扁,这样好粘上芝麻。

    香甜软糯南瓜饼的做法 步骤8
  9. 平底锅放适量油,将南瓜饼放进去,开小火慢慢煎,并移动饼,使之受热均匀。

    香甜软糯南瓜饼的做法 步骤9
  10. 一面煎金黄,用铲子翻一面,两面煎金黄即可。

    香甜软糯南瓜饼的做法 步骤10
  11. 好吃不腻,甜度刚刚好。

    香甜软糯南瓜饼的做法 步骤11
  12. 软糯可口,非常好吃。

    香甜软糯南瓜饼的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-18 12:12:06
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香甜软糯南瓜饼的答疑

  • 银拳太保  2019-05-06  
    0
    请问做600克的南瓜要放多少量的糯米粉
    作者回复 2019-05-06  
    一般是1:1,看南瓜蒸的出水率,出水多的就要多加糯米粉。
  • 银拳太保  2019-04-23  
    0
    煎的时候多久翻一次
    作者回复 2019-04-23  
    只要定型了饼能移动,就翻开来看看,防止糊底。

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