宝宝营养餐-外焦里嫩的黄金香葱小薯饼

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香脆可口的薯饼是非常受小孩子们欢迎的小吃,而且妈妈动手为宝宝自制薯饼,还可以添加富含宝宝发育必须营养的小麦胚芽粉,让美味的薯饼更有营养。                                                                        因为薯饼会需要较多油脂,适合1岁以上的宝宝。下面给大家介绍薯饼香脆的关键做法。

用料  

土豆 1个
面粉 2茶匙
小麦胚芽粉 1茶匙
小葱 少许
蒜末 少许
米糠油 适量
可选:奶酪 适量

宝宝营养餐-外焦里嫩的黄金香葱小薯饼的做法  

  1. 土豆去皮切丝后切成小段,准备好少许香葱末和更少许的蒜末。

    宝宝营养餐-外焦里嫩的黄金香葱小薯饼的做法 步骤1
  2. 将土豆丝泡水洗净表面的淀粉。

    宝宝营养餐-外焦里嫩的黄金香葱小薯饼的做法 步骤2
  3. 薯饼香脆的关键在于尽量的脱水,(不然可能在炒制过程中变成糊糊)将土豆丝捞出用毛巾包拧干。

    宝宝营养餐-外焦里嫩的黄金香葱小薯饼的做法 步骤3
  4. 尽量拧干。

    宝宝营养餐-外焦里嫩的黄金香葱小薯饼的做法 步骤4
  5. 起油锅将土豆丝和香葱,蒜末煎熟(土豆丝很软)

    宝宝营养餐-外焦里嫩的黄金香葱小薯饼的做法 步骤5
  6. 将土豆丝与面粉,小麦胚芽粉混合。(也可加适量的奶酪丝)

    宝宝营养餐-外焦里嫩的黄金香葱小薯饼的做法 步骤6
  7. 双手沾湿后将土豆丝团成小饼,两面煎到金黄就可以出锅了。

    宝宝营养餐-外焦里嫩的黄金香葱小薯饼的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2019-03-31 08:40:33
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