食美粥-花粥系列|“玫瑰薏仁粥”薏米玫瑰花营养早餐粥 疏肝解郁 和血调经 美容的功效
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人做过这道菜
食美粥
爱美之人十有八九都知道，常吃点薏米，或者常喝点玫瑰花茶，都会让人越来越漂亮。当他们相遇，变成一锅粥时，正所谓一石二鸟，把你喝饱，还让你好看。
用料
食美粥-花粥系列|“玫瑰薏仁粥”薏米玫瑰花营养早餐粥 疏肝解郁 和血调经 美容的功效的做法
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先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。
温水浸泡干玫瑰花10分钟，将花瓣撕下。
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在砂锅中加入1200ml的清水，烧开后放入泡好的大米，大火烧开转小火熬煮40分钟。
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放入玫瑰花继续熬煮10分钟。
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放入冰糖再熬煮5分钟。关火即可。
小贴士
好粥是熬出来的
