宝贝魔法餐分享

1  将芭乐，芒果，库尔勒香梨洗干净切成如图所示
2   将锅中烧少许热水，鸡毛菜洗干净，入锅烫2秒钟，目的是杀菌
3   打开一包每日坚果
4   将上述食材倒入破壁机中，同时加入少许矿泉水或者温开水，一勺有机豌豆藜麦宝贝蛋白粉
5   按蔬果按钮打几秒钟，宝贝魔法餐就做好，是不是很简单呢
6  倒入杯子中加入一勺有机亚麻籽油，如此简单，耗时少又有营养的就制作好了，大家可以试试哦。

切记:亚麻籽油不可以加热吆。

第一次上传不太会请大家多多体谅哈。