【低糖】【紫薯】【芝士】自制网红拉丝仙豆糕/附消耗椰子粉椰子油版【无烤箱平底锅甜点】

6 人做过这道菜
工作日的早晨下厨真是世界上最锻炼时间管理能力和multi-tasking的事了

用料  

馅料
紫薯(去皮重) 135克
黄油/椰子油 10克
白糖 5克
马苏里拉芝士 30g
表皮
低粉 75g
椰子粉(玉米淀粉) 30g
鸡蛋 1个
白砂糖 20克
椰子油/黄油 40克
水(椰子粉版) 30~40克
水(玉米淀粉版) 10g

【低糖】【紫薯】【芝士】自制网红拉丝仙豆糕/附消耗椰子粉椰子油版【无烤箱平底锅甜点】的做法  

  1. 所有的材料排排站~

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  2. 紫薯对半切蒸熟,20种蒸透。

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  3. 加入10g黄油(椰子油),5g糖(喜甜可最多加到15g),用勺子捣碎,至无颗粒。
    黄油的加入可以增添美妙的香气,同时使紫薯泥更柔滑,不会太干。

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  4. tips:可以装到保鲜袋里擀擀擀,捏捏捏,确保无颗粒。

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  5. 接下来只做外皮的面团。黄油or椰子油40g融化。

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  6. 加入水,鸡蛋,白糖打匀。

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  7. 大概是这样。

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  8. 加入低粉,椰子粉(玉米淀粉)。要注意的事,椰子粉吸水性很强,如果使用椰子粉,大概需要加入30g水,而使用玉米淀粉只需要10g。
    每个牌子的低粉吸水性也不同,建议多备一些,慢慢加入,观察面团。

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  9. 加入粉类后搅拌至无干粉,然后上手,两三分钟,揉成光滑面团。

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  10. 我面团的成品约250g,分成了十个小剂子。

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  11. 压扁,加紫薯泥,加芝士,包起来。

    芝士的量丰俭由人😌芝士控就多多地塞吧,包得上就好~

    可以看到我最开始的面团有的干,边缘开裂。这是使用了椰子粉而水加的不够对的缘故。



    ***如果你遇到相同的请假,可以往面团里加油,水,再揉一揉,可以救回来。

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  12. 稍微整个型,弄成小方块。

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  13. 平底锅,小火,少量油,每面15s,6个面也就是不到2分钟。一锅香喷喷的可以拉丝的网红仙豆糕就可以出锅啦!

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  14. 搞定!装盒!冷了的话下次中火微波三十秒就OK啦~

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  15. *我是彩蛋*

    馅料剩的边角料,不能浪费呀。
    手边有什么就做什么,这才是日子,这才是手艺。

    紫薯泥+芝士,微波炉中火一分钟,变身美滋滋的芝士焗紫薯,会拉丝噢,芝士略带咸味,反倒凸显了紫薯泥的甜,kuai一勺,超满足!

    【低糖】【紫薯】【芝士】自制网红拉丝仙豆糕/附消耗椰子粉椰子油版【无烤箱平底锅甜点】的做法 步骤15
  16. 拌在一起也好吃,拉丝紫薯泥~(趁热吃趁热吃趁热吃!)

    【低糖】【紫薯】【芝士】自制网红拉丝仙豆糕/附消耗椰子粉椰子油版【无烤箱平底锅甜点】的做法 步骤16

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-21 15:18:14
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